[...] Biogenix HMB Mega Caps za 87pkt oraz Baton Matrix za 12pkt. Dnia 10 maja, czyli już długo po terminie otrzymałem przesyłkę z dwoma batonami Matrix, czyli nagrodą za 24 punkty. Dnia 11 maja dostałem od Ciebie odpowiedź, żeby wyglądać kolejnego kuriera, czyli przyjąłem, że paczka jest już wysłana, albo niebawem zostanie. Dziś mijają prawie 2 [...]
[...] taka sama. Gdy do końca dwuminutowego czasu pozostały cztery sekundy Brzozowski znów obszedł rywala, zdołał oderwać go od maty i dostał za tę akcję od sędziego na macie 2 punkty. To oznaczało, że powinien wygrać drugą rundę i cały pojedynek 2:0. Sędziowie jednak długo zwlekali z ogłoszeniem werdyktu. Po kilku minutach ocenili, że... dwa punkty [...]
rozumiem że każdy będzie mógł w swoich tematach też na spóźnienie żeby było fer, bo przynajmniej mogłeś jakieś punkty ująć spóźnialskiemu za kare :/ sory ale jak w każdym konkursie 0 fair play, takie moje zdanie i nie zmienie
Rzeczywiście skromnie z tymi pomysłami-ale jak ktoś nie dał ,może oczywiście zaliczać -traci punkty za swoje cw oraz zmniejsza szanse strategiczne... wyniki na dzis-żółte tło to cw wliczane na lipiec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48d2719304424696ac3840626f0ff3e1.jpg
[...] się dopchać do analizatora składu ciała 8-) Wynik był dla mnie miłym zaskoczeniem, ponieważ: - poziom bf% w ciągu miesiąca, tj, od rozpoczęcia cyklu masowego spadł o TRZY punkty procentowe! - Fat Free Mass zwiększyła się o 2,5kg %-) Poza tym, wszystko ładnie zestawione w tabelce poniżej :-)) [...]
klatka (glownie srodek i ksztalt dolu) oraz boczne i tylne aktony barkow to moje slabe punkty z ktorymi walcze i ktore nadrabiam (niby obwod jest nienajgorszy, ale ksztalt miesni - jeszcze slabizna) za to biceps to moja chluba i duma (trenowany najdluzej i najwytrwalej )
[...] z trudnych rodzin, który jest jednostką charytatywną, mającą prostować charaktery. Haney nigdy nie był w pełni zadowolony ze swoich występów. Zawsze dostrzegał swoje słabe punkty i to stało się podstawą do układania programu treningowego na kolejny sezon. Stale pogłębiał swoją wiedzę kulturystyczną i poprawiał procedury treningowo-dietetyczne. [...]
[...] dobre :-) Niestety za duża kompensacja i dlatego boli, najsłabsze elementy przypominają "quality over quantity". No było czuć, zwłaszcza w lewym naramiennym, trzeba jakieś punkty spustowe porobić albo coś... PtP cykl IV Tydzień 2 Sobota HS -rozgrzewka -MP KB36 lewa 1,2,3,2 + KB38 3x1; prawa KB36 1,2,3,4 + KB38 4x1 -snatch KB24 30:30 16x14 = [...]
[...] pokończyły, więc niestety ( w sumie to się cieszyłem) trzeba było odpuścić zdrową żywność i zacząć wchłaniać mega ilości fast foodów z tym, że w czołówce znalazły się takie punkty żywieniowe jak KFC i MCDonald’s. Gdy wynurzyliśmy się z hotelu było już dość późno więc pozwiedzaliśmy trochę Wrocław no i parę fotek choć ich nie wiele jest [...]
Mysle ze dalsze porownywanie tych dwoch sportow nie ma sensu, bo to tak jakby nauczyciela od matematyki porownywac do nauczyciela od polskiego no ciezko znalezc punkty odniesienia ;) dzieki za mala rozmowe i za to ze przynajmniej wymieniales argumenty nie mowiac - nie, bo nie ;) ale wracajac do mojego celu dzisiaj przedstawie pierwsza pozycje, [...]
[...] więc za dwa dni powinien zniknąć. Update z wagi 19.03 - 86,8kg 22.03 - 85,8kg (odwodnienie?) 24.03 - 86,2kg 26.03 - 89kg (po ładowaniu) 29.03 - 85,5kg Newralgiczne punkty Pas - 88cm Talia - 85cm Udo - 62cm Znaczy się leci w dół. Chyba trochę przesadziłem z obcinaniem i za ostro zacząłem. W ubiegłym roku przy obecnej wadze spożywałem ok [...]
Tutaj też wrzucam zadania-może pojawią się nowi chętni do finału i powlczą z naszą czołówką? Może,choć ich sylwetki i dokonania w ćwiczeniach oraz genetyka-skutecznie odstrasza -widać ,że są nie do przejścia :) Ale może się znajda jacyś straceńcy,co nie spękają już na początku? :) 1.Ocena antropometryczna : Sprawdzimy,jak przedstawiają się u [...]
[...] osobowości, ponieważ wszyscy trzymają się jednego szablonu. Każdemu powiedziano, że jeżeli nie wystąpisz tutaj na pokazie, to zostaniesz ukarany tam, lub możesz stracić punkty w następnym pokazie, ponieważ ten facet to sędzia, a on jest sponsorem, więc nie zaczynaj awantury. Cóż, pieprzyć to! Dlaczego nie mogę wywołać awantury? Dlaczego nie [...]
[...] duszenia kimonem. 17.05.2013r- Bieg Bieg ok 30-40 min żeby zbić wagę. Udało się. 18.05.2013r - PP Spałem w nocy 2 godziny ale i tak 3 wygrane walki - klucz z bocznej, punkty chyba 10:0, i dyskwalifikacja gościa za przełożenie nogi przy taktarovie i przegrana na punkty dały brąz. W walce o finał nie wiele brakło, walczyłem o sweep nożycowy [...]
[...] 18 (-) 15.Mie****uve 5 (5) susik_89 5 (-) 17.NoRav 2 (-) Na prowadzenie samodzielnie Black Pete który wraz z Cyganem został typerem kolejki, w pierwszym nawiasie punkty za tą kolejke w drugim nawiasie punkty za dwa mecze zaległe. Następna, 11 kolejka : Typujemy do soboty 20 października do godziny 17:10 Olympique Lyon - AS [...]
[...] spotkaniu pierwszej rundy play-offów. Historia pamięta też przypadek Jerome'a Jamesa, który w sezonie 2004/05 był graczem Seattle SuperSonics i zdobywał średnio tylko 4 punkty i 3 zbiórki. James zaliczył jednak jedną bardzo dobrą serię play-offów przeciwko Sacramento Kings i to w zupełności wystarczyło, by otrzymał wysoką, pięcioletnią [...]
[...] Kings) i Patrick Patterson (nr 14, Houston Rockets). Orton spędził tylko jeden sezon w lidze akademickiej, w którym przebywał na boisku tylko średnio 13 minut, zdobywając 3 punkty i 3 zbiórki na mecz. To statystyki, które na nikim nie robią wrażenia, ale to nie przeszkodziło Magic wybrać go z nr 29 draftu. Zresztą jeszcze kilka tygodni temu [...]
[...] pocić. Wszystko było jeszcze w miarę delikatnie. Gdzie już na scenie to był taki wodospad że głowa boli. Aż sędzia prowadząca podeszła i tak jak u niektórych pojedyncze punkty wycierała tak mnie niemal całego. Także na pewo miało to też znaczący wpływ na odbiór całości. W pozowaniu muszę na pewno nad płynnością ruchów muszę nieco popracować, [...]
[...] kaszę, ciemny ryż) - tutaj też wchodzi niełączenie. I w ten sposób oceniam każdy posiłek - maksymalnie 10 punktów: za pierwsze cztery pytania za odpowiedź tak=0, za nie=2 punkty. Ostatnie pytanie tak=2 punkty, nie=0, jeśli zawierał i węgle, i białka =0. Dodatkowo w ciągu dnia punktuję regularność posiłków (ma być 5 co 2-4 godziny), spożycie [...]
[...] (w środę jedynie przerwa-i to zaplanowana). Wczoraj plecy bicepsy,dziś klata tricepsy-za chwile ,no za 30 minut,Iron Pump wejdzie do akcji. Udało się wreszcie policzyć punkty za moduł kwietniowy.wreszcie :). Co ciekawego w miedzy czasie? Jedna wiadomość-myślałem,że to żart -ale okazało się ,że nie. Radek Słodkiewicz walczy w MMA z [...]